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心理治疗的定义:在良好的治疗关系上,由经过专业训练的治疗 进行帮助的过程,以消除或缓解来访者的问题和障碍,促进其人格向健康、协调的方向发展。
具有健康心理的人,人格完整;自我感觉良好;情绪稳定,且积极情绪多于消极情绪;有较好的自控能力,能保持心理平衡;能自尊、自爱、自信,且有自知之明。
在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系。能受到别人的欢迎和信任。对未来有明确的生活目标,并切和实际的不断进取,有理想和事业上的追求。
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