这是一本帮助你增强自信、调整心态、突破自我、重振雄风、寻找成功捷径的训练手册。考前心理训练主要以成功心理学为理论背景，探讨个体在追求成功的过程中如何应对挑战，如何应对来自各方的压力，如何面对困难、挫折以及如何发掘自己成功的潜能。通过自信心训练，学习能力潜力的开发，自我激励、以及行为的自我管理，排除各种焦虑、恐惧、疲怠情绪，调整应试状态。

有同学说：“我实在不知道该怎样确立目标，那么，就索性不去管它什么目标不目标了吧。反正我尽力就是了……”这种想法不就是“做一天和尚撞一天钟”吗?,请你想想看：一个人要想成功，没有目标行吗？

你生来便是一名成功者，你出生以后学走路、学说话、学数数、学唱歌、学跳舞、学手工、学。。。现在无论有什么障碍和困难处在你的道路上，都还及不上你在成胎时所克服的障碍和困难的十分之一呢。