10%脱力生活——我就是上班达人（心灵篇）
作者: [日]藤井佐和子
译者: 日本放送出版协会/郭欣怡
ISBN: 9787807632276
出版社: 广西科学技术出版社
本书将Step Step教你轻松击破心灵的各种不安与苦恼！每天5分钟，工作心情放轻松！作者简介：藤井佐和子，日本人事咨询教主，时任women。s caeepomotion事务所顾问，帮助过数以万计的女性解决工作烦恼，从而改变了她们人生的方向，使她们重新找到了更适合自己的工作职务。她还参与许多专业研讨会、演讲等活动，提倡对个人生涯安排进行深层的规划，著有《早起上班的自我养成讲座》等书。
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