这本书引导我们确立适合自己的生活轨道，从建立融洽的人际关系，正确认识情绪情感到拥有高品质的生活，本书将心理学知识融入轻松易懂的美文中，使人在欣赏的同时获得了理解人生的感悟。尤其适合青少年和初涉社会的成年人阅读。
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