化解内心的冲突 跳出情绪的盒子

一个偶然的机会，让几位深受孩子叛逆行为困扰的父母，在一个青少年改造营相遇了。这些家庭都有相似的问题：僵化的亲子关系、混乱的公司现状、疏离的夫妻关系、积郁心中多年的仇恨，与同事间的敌对情绪……

这些事情纠结在一起，就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力，而这本书将教会你，如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误，如何正确对待来自旁人的批评与建议，如何重视自己与家人的情感需要，并要跳出框缚情绪的“盒子”，获得内心最终的平和与自信。

在工作和生活中，我们时常为如何摆脱职场的困境、化解家庭的矛盾、重塑已疏离的亲友关系、消除积郁心中的怨恨而烦脑不已，却不明白要扭转现状，首先要改变的，其实是我们自己! 我们往往不能正视自己的缺点，也无法用足够包容的心态对待他人的错误，始终不能正确对待来自旁人的批评及建议，并耿耿于怀于不愉快的事，不断忽略家人的情感需要……所有这些，仅仅因为我们被困在了“盒子”里 ! 作为全球畅销书——《领导与自欺》(Leadeship and Self- Deception)的最新版，本书将更深入、更全面、更有效地引导你跳出情绪的盒子，以全新的视角来解读身边的人与事，用宽容平和的心态重拾自信与耐心。