一个人的气质性本身并不能被视为他的强项，只有将这些气质特性朝着积极的方面加以引导和发展完善，它们才能够最终成为我们的强项。——具本亨峰谷分析法——分析以往经历，发现自己的强项从过去的苦难与不幸当中挖掘留给我们的宝贵经验破译DNA密码——利用父母这面镜子去了解自己从他们身上寻找与自己相同的气质特性欲望烹调法——欲望是一种不受束缚的本能愿望，对欲望进行分析从自己真正喜欢做的事情当中寻找对人生的启示痴迷经历分析法——那些痴迷经历当中往往隐藏着我们的强项从自己曾经的痴迷经历当中寻找自己独具的气质反馈分析法——从自己取得的最辉煌的成果当中寻找自己的闪光之处那些辉煌成就当中经常隐藏着自己的强项心灵探险法——收集对自己的主观和客观两方面的评价展开心灵对话，寻找自己的强项
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一个人的气质性本身并不能被视为他的强项，只有将这些气质特性朝着积极的方面加以引导和发展完善，它们才能够最终成为我们的强项。
——具本亨
峰谷分析法——分析以往经历，发现自己的强项
从过去的苦难与不幸当中挖掘留给我们的宝贵经验
破译DNA密码——利用父母这面镜子去了解自己
从他们身上寻找与自己相同的气质特性
欲望烹调法——欲望是一种不受束缚的本能愿望，对欲望进行分析
从自己真正喜欢做的事情当中寻找对人生的启示
痴迷经历分析法——那些痴迷经历当中往往隐藏着我们的强项
从自己曾经的痴迷经历当中寻找自己独具的气质
反馈分析法——从自己取得的最辉煌的成果当中寻找自己的闪光之处
那些辉煌成就当中经常隐藏着自己的强项
心灵探险法——收集对自己的主观和客观两方面的评价
展开心灵对话，寻找自己的强项
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