掌控情绪调节心情的不生病活法

作者: 周蓉靖

译者:

ISBN: 9787542740670

出版社: 上海科学普及出版社

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是坏心情出卖了你的健康，它会导致很多身体疾病。所以，要想身体好，就不能让坏心情从中作梗。只要我们保持一种精神上的良好状态，用一种积极乐观的心态去生活，就能够有效地保障身体各个器官功能的相互协调、平衡。使之良好地运行，使我们远离疾病困扰，达到防病健身、延年益寿的目的。这是一本对调整心理，保持身心平衡有着普遍指导意义的全面系统的养心著作。翻开这本书，希望您读出来的是健康的身心。

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