大脑革命 数字时代如何改变了人们的大脑和行为

大多数人对我们头脑中所发生的一切并不十分了解。不过，脑科学家们揭示了一些诸如大脑需要体育活动来使其在最佳状态下运转等诸多的细节知识。领导者、父母们应该知道这些内容。

我们如何学习？睡眠、压力究竟对我们的大脑产生什么样的影响？为什么多任务处理是一个神话？人为什么容易忘事，为什么复习新知识如此重要？男人和女人的大脑真的不同吗？

在大脑定律一书中，分子生物学家约翰·梅迪纳博士与我们分享了他的终身兴趣——脑科学如何影响我们教育子女的方式以及我们的工作方式。在每一章，他描述了一条大脑定律——科学家们确切知道的关于大脑如何运转的知识——然后为我们的日常生活提出了革新性的理念。

梅迪纳引人入胜的故事叙述方式和幽默感给脑科学研究注入了生气。您将了解到为什么迈克尔·乔丹（Michael Jodan）对棒球一点都不在行。你也会和外科医生一起，惊讶的发现，我们都有一个詹妮弗·安妮斯（JennifeAniston）顿神经元。你还会遇到一个男孩，他对音乐有着惊人的记忆能力，但却不会自己系鞋带。

你还将会发现

——运动改善认识力

——每个大脑的构造都是不同的

——我们生来就能永不停止的学习和探索

——记忆是不稳定的、并易受修改

——睡眠与学习能力密切相关

——视觉胜过所有其他感觉——压力改变了我们的学习方式

最后，你就会明白大脑是如何运转的——以及应该如何最有效地利用它。

这本书旨在让您成为脑科学方面的内行。

我们收集信息以及与人交流方式的巨大变革开创了大脑快速进化的新纪元

《大脑革命》告诉你——数字时代如何改变了人们的大脑和行为