本书汇集了心理学、社会学等领域专家的专题文章以及抗击“非典”心理援助热线的真实记录。全书从心理学的角度,剖析了“非典”时期大众的心理行为表现,提供了科学的应对方法;同时围绕“非典”时期的典型情绪、“非典”阴影下的健康生活以及危机过后重新适应新生活这三大核心主题,以问答形式帮助大众掌握各种应对消极心理(紧张、恐慌、烦躁等)的策略,并总结了调整心态以适应形势变的各种方式。
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本书汇集了心理学、社会学等领域专家的专题文章以及抗击“非典”心理援助热线的真实记录。全书从心理学的角度,剖析了“非典”时期大众的心理行为表现,提供了科学的应对方法;同时围绕“非典”时期的典型情绪、“非典”阴影下的健康生活以及危机过后重新适应新生活这三大核心主题,以问答形式帮助大众掌握各种应对消极心理(紧张、恐慌、烦躁等)的策略,并总结了调整心态以适应形势变的各种方式。
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