大学生心理与训练(第2版)

本书紧紧围绕着大学生的身心特点、生活环境、常见的生活事件以及心理疾病展开系统的阐述，提供科学、有效、实用的心理学技术与方法，提高大学生的自知力，促进大学生心理成长、潜能开发，增进大学生的社会适应能力，健全大学生的人格，从而在总体上提高大学生的心理素质。它在编排上主要有如下三个特点：第一，根据当前大学生心理学知识贫乏的特点，在每章节中介绍有关心理学知识，以扩大知识面；第二，为突出大学生心理教育的实践性特点，本书特别重视心理训练，为大学生提可操作的心理教育活动要领；第三，结合大学生实际，注意在每个章节提案例及分析。本书通俗易懂，操作性强，可作为大学生心理、大学生心理教育、大学生心理卫生等课程的教材或参考书，也适用于大学生、中专生和社会青年自学。