丽希博士：美体塑身书——10类塑造完美女性身材的健身练习
作者: [美]内伯伦特
译者: 马睿
ISBN: 9787505719200
出版社: 中国友谊出版公司
作为全美国最优秀的健身专家，以及畅销书《强健起来》和《人体减肥训练》的合作作者，丽希·内伯伦特已经帮助几百人获得了满意的健身效果。现在她希望能够帮助每一位读者！本书介绍的健身运作简便易行、目的性强，又附有具体动作插图和详尽的说明，定能使那些希望减轻体重、增加肌肉的女性拥有从未有过的良好感觉。
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