找回快乐

找回快乐

作者: 理查德·卡尔森
译者: 俞利军
ISBN: 9787111133735
出版社: 机械工业出版社
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把杂草从一个花园移开,留下的即是美丽。你不需要再种什么了,只需要带走那些破坏美丽的东西。为心灵除除草,留下的即是快乐。你不需要改变现状,只需要剪掉那些抑郁和焦虑的牵绊。这本书的目的是讨论荣格有关人类生存状态的评价,即包围着我们的忧愁和普遍程度。我将向你阐述怎样摆脱控制着你的生活的消极感觉,并用感恩、快乐和爱的感觉来代替它们。从本书获得最大收益的方法,就是以开放的心灵去阅读它。

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