心灵美学系列-让愤怒野一回
作者: 丽莎·安吉哈德(Lisaengelhardt)
译者: 林莺
ISBN: 9787807473893
出版社: 深圳出版发行集团，海天出版社
承认你的愤怒、找出原因、决定你可以使力的范围、不偏不倚地表达你的情绪，如果必要，采取行动——这就是《让愤怒野一回》想告诉你的话，它邀请你利用愤怒来学习认识自我，并将愤怒转变为能量，进行正面的改造。试着发泄你的愤怒，甚至“爱你的愤怒”，让愤怒帮助你找到伤口，诚实面对自己，别忘了：让愤怒野一回！
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