轻松表达自我，如何做得到?�《勇敢把话说出来》将告诉你：不确立自己的立场就找不出解决问题的方法；过分关怀分使分对方感到不安；只要重视自己就不会太在在意别人；忍耐会导致以他人为中心的生活方式；忍耐、压抑对谁都没有好处；恐惧心理是道理的原因及克服方法，鼓起勇气发表自己的意见；用自己的想法承担责任并不可怕；心理怎么想就怎么说；矛盾的心情也要如实表达出来 ；不要怕自己的意见和想法与别人不同；表达自我就像呼吸一样；坦诚可使自己更受信赖。��
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