思维方程式(鹿鸣心理)(心理自助系列) 走向思维的理性和心智的成熟

作者: [新西兰]汤姆·马尔霍兰

译者: 陈晓莉

ISBN: 9787562446750

出版社: 重庆大学出版社

暂无阅读想学, 收藏到书架 (3) 推荐(0)

生活中你是否情绪低落、生气易怒、感到压力重重？是否希望能摆脱这些不良情绪？毕竟你不是天生的坏脾气。使用本书中思维方程式和汤姆医生的10种健康思维方式，能够识别这些不良的思维观念、不健康的态度及行为模式。这些情绪或许不仅影响你，而且影响你的家人、同事及客户。如果你正在寻觅一本自助读物，那么这本书正是你需要的。有了它，一切都变得轻松容易。

查看所有