做自己的心理医生帮你恢复情绪健康的绝妙处方

作者: 苏珊·怀特博士

译者: 何竖芬

ISBN: 9787801126894

出版社: 民主与建设出版社

暂无阅读想学, 收藏到书架 (1) 推荐(0)

现代生活节奏越来越快，人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪，人就会患上各种心理疾病。想一想，真的很可怕，痛苦的感觉正向你袭来，你该如何是好呢？去医院看心理医生，既要花时间又搭金钱，唉，真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢？答案是：有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢？别再犹豫不决，赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼，放飞快乐心情吧！

查看所有