人们常常以为注意力缺失只是儿童的问题，可儿童有一天也会长大。许多成人也同样面临着注意力缺失的问题。如果你本人或者周围的人患有注意力缺失症，你一定需要一些简单易用的方法帮助自己应对现实生活的问题，这本书正好可以满足你的需要。本书每个章节分别讲述了与成人注意力缺失症患者相关的一个问题，比如说，“我老是心不在焉”、“我总是把东西放错地方”、“我无法留住朋友”、“我不知道从哪里开始”等等。这本书用了很短的篇幅列出了应对这些问题的方法，你可以轻松地把这些方法付诸实践。你会立刻获得让你受益终身的奖励：更集中的注意力更好的记忆力更融洽的人际关系更合理的财富和时间管理更多的自信
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