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本书针对体力透支,处于压力和亚健康状态下的都市人提出了如何不再疲惫、战胜疲劳和不良感觉的十种实用方法,是一本具有指导性的心理自助手册。
作者: [美]艾肯鲍姆
作者: [美]弗里曼/[新西兰]艾普斯顿/罗勃维兹
作者: 岳晓东
高明的心理助人者配套手册(第8版)
作者: Egan.G(吉拉德·伊根)
作者: [美]格莱哥·贝伦特/[美]丽兹·塔西露
作者: 罗洛·梅
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